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48式太极双扇教学

48式太极双扇分解教学

48式太极双扇分解教学_人文社科_专业资料。48 式太极双扇分解教学第一节动作 预备式:持扇立正,向左开步; 起势:两手平提,曲膝下按, 一、虚步亮扇:1、左转...

48式太极双扇扇谱(大字)

48式太极双扇扇谱(大字)_初中作文_初中教育_教育专区。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 起虚步亮扇 弓步架刺 举腿开扇 并步点扇 插步棚挑 弓步横击...

48式太极双扇

48 式太极双扇动作名称预备式 起势 2 弓步架刺 5 插步棚挑 8 歇步架插 11 上步撞扇 14 仆步穿扇 17 虚步叉抱 20 转身顶肘 23 弓步斜削 26 举腿架...

太极双扇(48式)

太极双扇(48式)_其它_工作范文_实用文档。预备式:持扇立正 向左开步 起势:两手平提 屈膝下按 (一) 虚步亮扇: 左转抱球 (二) 弓步架刺: 左转右落 (三...